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村上春樹說：要勇敢面對你的影子。
在穿過黑暗隧道的過程中，會從心裡跑出莫名的不安、恐懼、與不確定性，這就是自己的影子。 我們所需要做的，不是逃避它，也不是用邏輯去分析它，而是接受它其實是我自己的一部份。
重要的是，不能屈服於影子的力量，你必須把影子吸納進來，讓它成為你的一部份。
有時候，我們會想轉移目光，不去看自己的影子、或者想刻意消除這些陰影。 但為了維護真實的自我、顯現出堅實與立體，就需要有陰影，一旦除去了陰影，剩下的只是一幅平面的幻象。 凡是不能產生陰影的光線，都不是真正的光線。
我們都必須誠實面對自己的影子，這需要智慧和勇氣，不是一件容易的事，但如果只想逃避，不去面對，我們將無法真正成長和成熟。 最糟糕的後果是，會被自己的陰影所摧毀。
不只是個人需要面對自己的影子，社會和國家也需要面對陰影。 無論我們為了阻擋入侵者而建造的圍牆有多高，無論我們如何嚴格排除外來者，無論我們如何修改歷史來符合己意，最終，我們只會傷害到自己。
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中國大陸已經向全世界證明了，在沒有民主化的前提下，一樣可以快速致富和強大。 因為資本主義、國家管控經濟、眾多人口形成的大市場，是可以自外於民主制度而成功運作的。
選舉的意義在於，為解決事關國家發展的嚴峻現實問題注入推動力，政治人物的使命在於，有效治理國家，而不是在搞競選方面成為高手。
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原本以為，說謊沒有好壞之分，只是一個超越法律和道德的求生本能。
但最近英國研究發現，欺騙會改變大腦敏感度，使大腦逐漸接受不誠實的行為，當習以為常，人不再受到良心譴責時，就什麼壞事都幹的出來了。 這就是為什麼世界上幾乎所有的民族都重視誠實，所有的文化都不允許說謊。
當第一次說謊時，大腦會產生罪惡感，代表負面情緒的杏仁核會活化，愧疚之心會出來。 但騙久了，罪惡感麻痺了，杏仁核的活化就小了，就不再有羞慚之心了。
更可怕的是，說謊是個很陡的斜坡，一旦開始往下滑後，就止不住，一瀉千里了。英國哲學家斯賓賽說得好，因為做了壞事，所以必須說謊，因為說了謊，就會毫不在意地去做壞事，它是個惡性循環。
一旦大腦對謊言的敏感度消失後，人就可以指鹿為馬、信口開河，說話不負責任。而當一個社會開始容忍謊言後，這個社會就會變成一個沒有真相的社會，整個社會就開始墮落，劣幣驅逐良幣，有良知的人痛苦不堪。
研究結果顯示，要阻止謊言唯一的方式，便是零容忍，即使不重要的事也不容忍說謊，才能杜絕在重大事情時的欺騙。 想到台灣現在政治的情形，我們能不心生警惕嗎？
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