我們活在一個自戀的社會裡，而自戀是缺乏安全感的一種表現，自戀的我渴望的是得到肯定與認同。
這一代將工作視為「實現自我」的使命，不再將工作與生活區分開來。愈來愈多人寧願把時間用來成就自己，卻不願經營和其他人的關係，包括男女、夫妻、親子甚至是朋友，成為「無能維持關係的一代」。
或許是人與人之間的疏離，讓現代人感受到孤獨感和空虛感，更會透過科技網路連結，去尋找他們想要的關係，與其說是「愛無能」，不如說他們更急切，才會在虛擬世界找尋和人連結的方法。難以與他人建立聯繫的人，稱為「有親密關係障礙的人。
真正的愛能突破自戀的假象，帶來成長，讓我們改換視角。最終，人仍會渴望與人的連結，以及溫暖擁抱的感覺。需要人和人在一起的感覺。
人生就是要冒險，不去經歷就無法獲得刻骨銘心的感受，經歷也會成為日後的養分，人生才會比較篤定。 人生沒有那麼美好，而是學著慢慢成熟。
當工作不僅僅是一份工作，當工作和生活的界線消失，人永遠不會知道在「自我實現」之外，還錯過什麼。人的生命，絕對無法用工作或是成就來定義。
每個人或許都應該攤開自己的關係表，檢視一下，什麼才是你最重要的關係？建立關係的開關，其實就在自己的手上。不限於男女間的情愛關係，而是涵蓋與他人間的相互關係，因為這些重要的「他人」，才是讓一個人生命圓滿拼圖中最重要的一角，絕對需要也值得付出。
任何事情無法脫離社會脈絡。台灣社會過去無論對政治、經濟、身分認同的不安全感，堆疊在我們的社會文化。這種深刻的不安，一代傳遞一代，讓人們帶著創傷延續和他人的關係。
現代人際變得淡薄，一、兩個關係沒有得到滿足，就容易向外需求。所以重點不是誘惑變多了，而是需求是存在的。
但和自己關係不好，如何和別人有好的關係？只有保護好自己，擁有能量，才可能修復其他關係。如果你可以尊重自己、包容自己，傷口才能癒合，就不會覺得對方要傷害你。能夠愛人，才是長大成人最重要關鍵，如果被愛的問題沒有解決，就很難做到。
重點還是跟自己的關係。雖然「愛自己」是老生常談，還是所有關係的根本，唯有自身不匱乏，才無需控制或勒索他人的情感，才有可能修復關係。
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