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「你只是還沒發病而已!」 對於沒有同理心的人,精神障礙照顧機構的照護服務員最想說的就是這句話。 如果短時間內,拿掉幾個支撐你的元素,你可能就會壞掉,而在你壞掉之前,沒有人知道你會是哪一種壞法...
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耶魯大學教授勞麗‧桑托斯(Laurie Santos)開設了一門快樂課,名為「心理學與美好生活」。 2018年開課時,竟吸引了全校4000多在校生中近1000多人(1/4)選修,寫下耶魯大學創校316年來最火紅的選課紀錄。
她說,快樂是可以學習而得到的,快樂與憂鬱不是天生注定的。研究顯示,快樂其實是與你的行為和心態有關,跟人生際遇、金錢無關。
想要快樂,先做3個深呼吸吧~
快樂的祕訣有:維持社交活動,幫助別人,專注於當下你可以控制的事情,留一點時間給自己,維持運動,健康的飲食,充足的睡眠,保持一個感恩的心。
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目前台積電1年招收100多名尖端的博士,而且,10年後,需求會激增到一年250至300位博士。然而,根據台積電估計,如果政府和學校沒有擴大培育人才,到了2030年,全台灣半導體相關的博士一年也就只有300位畢業。
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中央大學校長周景揚說,大學的使命就是培育人才、學術創新以及社會參與3個面向。
要成為世界一流大學,在各研究領域內必須築底拔尖並重。而研究國際影響力可以從幾個面向來評估,包括:頂尖領域的發展、足夠的研究能量、重大學術的貢獻,以及校友傑出的表現。要逐步拓展影響力,最基本的工作就是在校園裡形塑追求卓越的文化。
更重要的是,建構一個以教授為尊、崇尚學術自由、鼓勵多元研究成果,諸如知識貢獻、科技創新等;並且充分信任授權,減少行政干擾,以及鼓勵長期投入高影響力的研究等。
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面對數位轉型危機,商業競爭激烈,經營者真正該追求的,是轉身下一世代商業模式。這必須從歸零思考出發,當市場板塊位移、新典範降臨,有什麼新角色可以扮演。扮演這個角色,可以利用到公司哪些既有天賦,又需要新增哪些能力,組織如何安排,步驟、階段又該如何設計。
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