凱文的異想世界

請愛護自己的家園~

4 / 22  世界地球日

勇敢，其實無關勝負，而是指我們在無法控制結果、無法預測成敗的時候，還是能夠鼓足了力量站出來、走上場、向前進。       勇敢不能夠保證成功，有時甚至會帶來挫敗、批評、攻擊、心碎。

但是，勇敢是我們要實現心裡那點可能性、爭取新機會、表達獨特想法所必須要有的素質。    許多工作人進步停滯、不表達意見、總是責怪批評、不直接溝通，常常都是不夠勇敢，不敢直面問題核心，不願面對自己的脆弱與不足。

要練習更勇敢，首先要避免落入讓我們瞬間失去勇氣四大陷阱：想要證明（prove）、希望完美（perfect）、希望表現（perform）、想要討好（please）。

不要被害怕限制了自己。       生命格局有多大，就看你有多勇敢，走出舒適圈，去對話、去行動。

紐約阿茲海默症預防診所（Alzheimer's Prevention Clinic）創辦人的醫師伊薩森（Richard Isaacson）表示，許多阿茲海默症的治療藥物仍然在臨床試驗階段，然而一般人光是透過改變生活習慣，就可以提前防範與降低患得阿茲海默症的風險。

伊薩森建議，依照個人身體狀況不同，應該在醫生的指導下再採用以下任何一條建議：

1.吃半杯的藍莓與草莓，每週2至3次。

2.每週吃2至3份，富含Omega-3魚油的野生魚。

講到人際關係，一般會認為人際關係就是要和諧的，是別人喜歡我的。

但是站在自己情緒智商（EQ）的立場，可就不該是這個樣子了。     人際關係不是拿來當人脈使用的。     如果把人際關係設立為人與人之間的界限，為了能繼續維持良好的關係而不敢有話直說，這就是多數人痛苦的來源。     從情商的角度出發，如果你有什麼想法，就用有教養、明快的方法去表達，不要再掙扎，浪費很多時間去捉摸別人的感覺，因為別人的感覺你捉摸不了。

人際關係是在受傷中摸索出來的，不應該追求一個不受傷的人際關係。     所以人際關係的受傷並不是一味地受傷，而是你會找到方法在別的地方增強它。這是人際關係的彈性。

例如接到婚禮邀約，以前會說到時候再看看能不能去，現在就直接說你不參加了。     因為你花四小時去參加一場婚禮，當事人對此留下的印象深淺，跟你自己的印象是完全不成比例的。     相對而言，如果你在婚禮結束後送個像樣的禮物過去，你得到的印象會比你坐在婚禮裡面四小時要深刻得多。

地球正面臨嚴重的生物大滅絕

人類正是罪魁禍首 ！

日本毫無道德，簡直無恥！

日本311福島核災至今已超過8年半，當年用以冷卻出事反應堆的廢水，淨化後仍帶有放射物，存於900多個水槽內，到2022年就爆滿，前環境大臣原田義昭在卸任前一天說   112萬噸核廢水「到時候排進太平洋將是唯一選項」。 此言引發鄰國南韓、日本漁民與國際環保組織的怒火。 「綠色和平」（Greenpeace）核能專家布爾尼（Shaun Burnie）表示，只要放射性氚達到一定比例，就可能在植物、動物和人類的細胞結構中留下高濃度的劑量，「就算稀釋也無法避免」。 依照洋流方向，核廢水極有可能在2年內到達美國加州外海。

三名核電廠高層明顯預見巨大海嘯可能引發核電廠事故，卻疏於擬定對策、甚至決定讓核電廠繼續運轉，導致核災發生，遭檢方以業務過失致死傷罪，求刑5年，2019年9月19日東京地方法院一審竟判無罪，日本之無恥，無以復加！

蔡政府竟想進口核食品，你還敢吃日本食品嗎?

不但亞馬遜雨林祝融肆虐，非洲中部也傳出多起大火災情。   NASA衛星資料顯示，中非的火災也非常嚴重，光是在安哥拉與剛果，就在短短48小時內發生了1萬多件火災。

非洲安哥拉（Angola）共發生6902起，民主剛果（DR Congo）也發生3395起火災案件，非洲中部的火災案件明顯超過巴西的亞馬遜森林，不僅範圍更廣，分布也更加密集。           剛果盆地是僅次於亞馬遜的世界第二大雨林。

                                                                                       摘自NASA照片

                                                                                                                                                                 (摘自拾方視角) 

2019年1〜8月，巴西雨林共發生了 7萬 2843起火災，相較於2018同期增長了83%，大火一發不可收拾，毫無減緩跡象，每分鐘正摧毀一個半足球場大小的雨林，濃煙霧霾蔓延到鄰國秘魯、玻利維亞和巴拉圭，天空變暗，整個南美洲都難以倖免。

佔地700萬平方公里，位於南美洲亞馬遜盆地的熱帶雨林，由於面積是全球雨林的一半，生物多樣性也最豐富，且每年可吸收多達20億噸的二氧化碳，替地球製造20%的氧氣，過去一直有著「地球之肺」的稱號。 然而因為人類的貪婪，森林砍伐日益加劇，2005年亞馬遜又遭逢百年來最嚴重的乾旱，加上連年大火，地球之肺正逐漸消失中。

格陵蘭島（Greenland）冰層表面在2019年8月1日創下歷史單日最大融冰紀錄，1天內流失110億噸冰，相當於440萬座標準奧林匹克泳池的水量。

格陵蘭島的冰層為全球第2大，8月1日的融冰已讓全球海平面上升約 0.3公分。   如果格陵蘭的冰層全部融化，全球海平面將上升 7.2公尺，人類也將面臨空前浩劫。

這部影片是好萊塢影星 李奧納多 所製作的第2部氣候變遷紀錄片,

每人都個可以在家裡陽台多種盆栽,  蔬菜, 能有效幫助地球減碳,

請救救自己,  也救救地球~

最近看到了在受傷之後，很久沒有出現在公開場合的邵曉玲女士，以及一直強調愛與包容的高雄市長韓國瑜，再加上近來生活上遇到的一些事件，突然從深層的記憶裡被喚醒了一個很重要的領悟，就是一個人身旁所接觸到的所有人，其實都是這個人的活菩薩。

也許你在生活上遇到了很多不愉快的事情，上司的責罵、同事的摩擦、客戶的毀約、家人的口角、朋友的陷害、小人的算計、群體的霸凌、陌生人的敵意、甚至是閨蜜的背叛...，這些事情讓你心煩氣躁、心悸胃痛、無法逃避、人生絕望，好想大聲狂吼、揮拳猛踹，希望就此了結一切。

其實，每一個讓你不愉快的人，都是對你存在某種意義的活菩薩，是來試煉、考驗、提醒、勸戒你的。   也許是你不夠謙虛、狂妄自大、自以為是、自私自利、沒有禮貌、欠缺家教、不夠尊重、貪得無厭、佔小便宜、心胸狹小、度量不夠、態度欠佳...，這些活菩薩就是來給你一個教訓，告訴你該自我反省了。

你也許會說，我不信佛教、道教，沒有菩薩這回事，其實菩薩只是一個虛擬的代表、是一個自省的化身，你信基督教、天主教、回教、無神論...，你還是人，面對宇宙萬物，還是一樣應該要有一個自我反省的能力，看看自己哪裡做得不好，哪裡還需要再改進的。

國內外文獻與中西醫都證實，體質不會是酸的，所謂喝鹼性水、多吃鹼性食物可以調整體質，酸性體質容易被蚊子叮，酸性體質容易得癌症，這些都是無稽之談。

2018年11月，加州法院判決酸鹼體質的「始作俑者」楊恩（Robert O. Young）詐欺罪成立，被重罰1.05億美元（32億台幣）。他因說服病人放棄化療，改以「鹼性飲食法」治療癌症，導致患者病情惡化，一狀告上法院。

問題一：飲食可以調整體質的酸鹼？          答案是無法。

人體的血液酸鹼值維持在PH值7.35到7.45之間，台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿科主治醫師黃建榮解釋，低於7.35就是酸中毒，會發生心肌缺血、敗血症、休克等；高於7.45為鹼中毒，出現四肢麻木、刺痛、心律失常等。

擁有856年歷史，巴黎最具文化價值的歷史古蹟「巴黎聖母院（Notre-Dame de Paris）」2019年4月15日於法國時間晚上7時許失火，造成人類歷史文化遺產的嚴重損失，12世紀建造的木質屋樑燒毀，一座尖塔坍塌，500多位消防員冒著生命危險經過8小時的搶救，所幸包括兩座鐘樓在內的主建築保留下來，館藏珍寶大致倖免。起火原因可能是修繕工程不慎所引起。 法國總統馬克宏表示，這是一場「可怕的悲劇」。

聖母院是法國最完整的哥德式教堂，於1163年開始興建，到14世紀才完成。 其歷史比艾菲爾鐵塔、凱旋門、聖心堂、羅浮宮都還要久遠。

1789年法國大革命期間，因啟蒙思潮興起及對天主教堂的憎恨，聖母院多處遭到嚴重破壞，許多宗教人物雕像在劫掠中被毀壞，直到1801年，法國與天主教才達成和解。

電影中，探索宇宙的聯邦星艦「企業號」，幾經困難，終於在千鈞一髮之際逃離黑洞。現實世界中，人類始終沒有看過黑洞，黑洞只存在於愛因斯坦的理論中。

然而，天文物理的重大時刻來臨，台灣時間2019年4月10日晚上8點半，包含台灣中研院、美國華盛頓、智利聖地牙哥、比利時布魯塞爾、日本東京、中國大陸上海的全球6個地方同步直播發表人類歷史上的第1張黑洞照片。

「事件視界望遠鏡EHT（Event Horizon Telescope）」計畫於2012年初規劃藉由全球電波望遠鏡連線來觀測黑洞的事件視界，並以觀測星系中央超大質量黑洞為主要目標。

社群媒體不斷利用演算法，想辦法抓住我們的注意力，讓我們離不開它餵給我們的資訊，使我們無法自拔，並藉此來獲利。

「生活」才是我們真正該花心思與時間注意的地方。     因為，我們的人生，是生活當中各種人、事、物的注意力所累積出來的經驗。     如果想要活出屬於自己的人生，就必須要從「把注意力放在哪裡」開始。

我們使用手機可能本來只是要和朋友聊天，但卻會不知不覺一直滑手機、看訊息。     本來可能只是想用電腦簡單回個電子郵件，結果在不知不覺中，滑鼠在手上一直點選，3個小時就過去了。      我們根本沒有意識到，這些時間是怎麼消失的。

後果是，我們正在逐漸失去對自己注意力與生活的掌控，甚至可能會失去個人自由，因為如果我們沒辦法決定自己的注意力要用在哪些地方，我們就會變成奴隸，沒有辦法再過自己想要的生活。

向  (在偏鄉服務的)  志工、義工、社工、護士、老師...  致敬！

                                                                                   (影片摘錄自文茜的世界周報)

在人類的歷史裡面，會有大規模的合作，都是因為彼此能擁有共享的神話或故事，雖然大家都知道那是人類自己發明的虛構故事。

宗教不是讓我們來探究或辯證耶穌、或神跡的真偽，或者存在與否，而是為了廣大人類有一個共同信仰的故事。   在這個故事底下，大家願意有一定的思想行為的依循與約束，人類社會才能有秩序地運作下去，而不需去論這個故事的真偽。

當然，故事的好壞難免仍然會影響到群體運作的結果。   聯合國、歐盟、國際貿易體系、亞洲開發銀行、APEC、TPP、民主制度、法律.....，哪一樣不是廣義的「故事」的一種？

最近空污極端嚴重,  難得能拍到這個光景~