凱文的異想世界

心理學家班夏哈（Tal Ben-Shahar）的正向心理學，名列哈佛史上最受歡迎的一門課，他最近告訴我們，我們不一定會在未來等到最好的一副牌，但是我們可以選擇把手上的這副牌打到最好。

心理學家已經證實，遭逢苦厄的人有可能會出現創傷後壓力症候群（PTSD），但是比起出現創傷後壓力症候群，他們更有可能經歷到的是創傷後成長（PTG）。

德國哲學家尼采說，凡殺不死我的，都讓我變得更強大。

班夏哈指出，首先，我希望你有更多失敗的經驗。       我真的認為你的失敗經驗還不夠。       其次，我希望你可以擁抱失敗。       很少人懂得珍惜失敗對於成功與幸福的重要性。

年幼的孩子根本不怕失敗，對他們來說，這是生活中很自然的一部份。   然而，隨著年齡增長以及自我意識增強，我們不再把精力集中在嘗試與再次嘗試上，而是專注於如何避免失敗，以及保持完美的形象。

沒有人喜歡犯錯或失誤，但是不喜歡失敗和強烈害怕失敗，兩者之間是有區別的。       如果我們不喜歡失敗，我們必然會採取預防措施，而且會加倍努力。

強烈的害怕則會阻礙我們去嘗試，當我們連試都沒試一下，我們保證會失敗。

美國前總統羅斯福說，榮耀是屬於真正站在競技場上的人，而不是屬於在旁邊說三道四的人。

失敗對於學習與成長非常重要。   成就最高的人往往也最常失敗，這並非巧合。     愛迪生說，我還沒有失敗，我只是找出一萬種行不通的方法。   貝比．魯斯是有史以來最偉大的棒球運動員之一，在他的大聯盟職業生涯中，總共擊出七一四支全壘打，但很少人知道他曾經連續5年在三振出局數上，也位居聯盟榜首。

當你的心理免疫系統強大，你所具備的不只是心理復原的韌性而已，你會變成一個有本事對抗脆弱的人。